Выход из зоны комфорта. Скорее всего вы уже неоднократно слышали о том, что на каком-то жизненном этапе нужно пытаться выходить из зоны своего комфорта и за его пределами вы увидите горизонты своих возможностей намного дальше.

Наша зона комфорта очень важна для нас, так как она символизирует нам постоянную защищённость и безопасность, но в то же время, если мы будем постоянно мыслить стандартно, то можем заиметь большие проблемы.

Зона комфорта — это всегда знакомое и тёплое место, которое насиживалось годами. Но самые интересные вещи в жизни случаются с нами только тогда, когда мы выходим из неё. Вы никогда не сможете повысить свой творческий потенциал или насладиться настоящими приключениями, если будете бояться мыслить нестандартно и бояться вырываться с насиженного места.А. Эйнштейн

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА И ПОЧЕМУ МЫ ТАК ПРИВЯЗЫВАЕМСЯ К НЕЙ

Выход из зоны комфорта

Это всегда сводится к страхам. Все люди по своей природе боязливые существа. Именно поэтому у нас у всех есть, например, страхи полётов на самолёте или страх отправиться в путешествие одному в новую для нас страну. Нас пугает абсолютно всё, что нам незнакомо. А всё, что находится вне зоны нашего комфорта, неизвестно. Поэтому, для большинства из нас, выход за пределы комфорта является огромным стрессом и паническим страхом. В связи с этим мы невольно задаёмся вопросом, для чего нам нагнетать лишние страхи на свою жизнь, если можно просто остаться на месте и ничего не менять.

Как ни странно это прозвучит, но жизнь без беспокойств и сложностей вообще не стоит своего существования. Чтобы быть продуктивными, мы каждый день должны иметь в себе хотя бы немного страха, который будет толкать нас вперёд. Без этих страхов мы бы никогда не имели достаточно оснований, чтобы заканчивать работу или проекты в строго оговорённые сроки.

Если мы будем оставаться постоянно в своей зоне комфорта, то мы вскоре станем домоседами и будем постоянно варить пельмени в ожидании загрузки очередной серии нового сериала в интернете и так ни к чему интересному и не придём в жизни. В сущности, мы были бы никем без присутствия небольшого беспокойства. Но также очень важно держать это беспокойство под своим постоянным контролем.

НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ И ПАНИКА

Уподоблялись ли вы когда-нибудь панике?  Для тех, кто часто страдает от этого состояния, тревога является обычным явлением. Но проблема заключается в том, что бывают случаи, когда страхи выходят из под контроля.



Присутствие чувства неопределённости является хорошим сигналом, так как оно всегда ведёт к прогрессу. Присутствие паники же, наоборот, показывает нам, что мы невольно выходим из-под контроля. Панические атаки могут быть вызваны чем угодно, но мы всегда в состоянии контролировать свой уровень подверженности. Чем больше мы подвергаем себя неопределённости, тем лучше мы начинаем в последствии справляться с приступами паники. Это можно сравнить с привыканием к холодной зиме, сначала нам дико не комфортно, а впоследствии это становится для нас обычным явлением.

Жизнь всегда заставляет нас приспособляться к ней. Частое нахождение за пределами нашей зоны комфорта позволяет нам быстрее усваивать уроки как подстраиваться ко всем изменяющимся обстоятельствам.

ТАК КАК ЖЕ ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА?

Чтобы вырваться из зоны комфорта, существует только один единственный способ — нужно принять для себя окончательное решение и сделать это. Вы должны чётко и осознанно сделать выбор для себя: оставаться в этом комфортном месте навсегда или выйти из него и отправиться на поиски приключений.

Если вы всё-таки приняли решение вырваться, то вас ждут некоторые преимущества. Человеческое тело всякий раз награждает нас, когда мы сталкиваемся с новыми и приятными вещами. Допамин, который производится мозгом, определяет способность наслаждаться жизнью, то есть тем самым награждает нас тогда, когда мы узнаём что-то новое. Вы не в состоянии узнать что-то новое, находясь в зоне комфорта, поэтому и наград вам не видать. Ваши жизненные горизонты расширяются. В мире существует огромное количество удивительных и невероятных вещей и некоторые из них обязательно найдут своё место в вашей новой жизни. Если же вы не готовы рискнуть и испытать это на себе, то вы никогда не узнаете, что приготовила для вас наша Вселенная. Начните ликвидировать свою неуверенность в себе прямо сейчас. Одна из самых разрушительных вещей, которую делают люди, это негативное отношение к себе, привычка говорить о себе только негативные вещи. Негатив исходит от нашей неспособности освободиться от оков нашей зоны комфорта. Соглашаясь и принимая решение выйти из зоны комфорта и мыслить неординарно, мы берём на себя ответственность за всё, что может преподнести нам эта новая жизнь. Только в этом случае мы можем рассчитывать на свой внутренний рост.

НУ ТАК ЧТО, ВЫ ГОТОВЫ ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ СВОЕГО КОМФОРТА?

Если вы устали позволять страху контролировать свою жизнь, то это значит, что вы уже готовы принять решение и выйти из зоны комфорта прямо сегодня. Это первый шаг, который должен быть сделан, на пути к непредсказуемой и интересной жизни. Как только вы сделаете этот выбор, вы начнёте замечать, как много необычного начинает происходить в вашей жизни.  Ваша личная зона комфорта начинает удивительным образом расширяться! Это природа новых привычек.

Для чего нужно выходить из зоны комфорта
Оцените пост

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *