Это неизбежно.

В какой-то момент времени они обязательно попадаются на вашем пути. Те люди, кто с лёгкостью превращает ваш только что прекрасный день в отвратительный. Но необязательно идти у них на поводу и подвергаться их влиянию. Согласно исследованиям, энергия людей является «заразной» и с лёгкостью «передаётся воздушно-капельным путём».

Если вы находитесь в приподнятом настроении и вдруг откуда ни возьмись встречается злой человек, то вы тут же это почувствуете. Ваше хорошее настроение куда-то внезапно улетучивается. Сердитый человек извергает свою негативную энергетику на каждого, кто попадается на его пути, оставляя у них отвратительный осадок. Усвоив некоторые приёмы, описанные в данной статье, вы будете способны отражать исходящий на вас негатив и распространять своё хорошее настроение и счастье вокруг. С помощью этих инструментов вы никогда больше не потеряете свою улыбку при встрече с негативным персонажем.

СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ, А ЛУЧШЕ ТРИ

Это позволяет вам сконцентрироваться на ситуации и подумать о том, как лучше отреагировать на негатив, а не поддаваться сиюминутному приступу. Без этого момента мы обычно сразу же принимаем оборонительную позицию, сами начинаем нападать и реагируем в точно таком же негативном ключе. В этом случае подойдёт пример мужа и жены: они постоянно ругаются, и причиной обычно является одно и то же — не желание понимать друг друга и подстраиваться под партнёра. Они делают то же самое изо дня в день, прибегая к своим устаревшим моделям поведения и реакциям, абсолютно не думаю и не анализируя ситуацию. Единственным решением в данной ситуации является разрыв шаблона поведения: остановиться, посмотреть на ситуацию сторонним взглядом и отреагировать, основываясь на здравом смысле и рассуждении.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВСЁ БЛИЗКО К СЕРДЦУ

Всегда знайте и помните, что другие люди всегда имеют какие-то свои собственные проблемы, которые абсолютно никоим образом не связаны с вами. Возможно у них выдался неудачный день или их проблемы тянутся из детства, какие-то психологические травмы. У некоторых людей было незавидное детство, вся их критика, осуждение других и недовольство жизнью проистекают из страха. Страх и неудовлетворение собой. Боязнь того, что никогда не будут любимыми кем-то. Они всегда пытаются принизить других, чтобы почувствовать себя лучше. Этакие вампиры. Подобным образом они относятся абсолютно ко всем — не только к вам, поэтому не принимайте это на свой счёт. Если сложный человек пытается постоянно настроить свой фокус внимания на определённых областях, таких как критика, например, или он всегда осуждает и негативно отзывается о проделанной работе других, то знайте, этот человек имеет большие проблемы в своей душе и глубокую неуверенность в своих способностях. Иногда даже ваши друзья и близкие могут быть противными. Если я знаю, что данное состояние не свойственно моему другу, то я обязательно поинтересуюсь у него, что происходит в его жизни и всё ли у него в порядке. Иногда всё, в чём они нуждаются, это чтобы их выслушали и помогли улучшить им настроение или помогли в каких-то делах. В случае если я даже не могу им ничем помочь в данный момент, то ничего страшного; по крайней мере, я нашёл причину их негативности и я понимаю, что это не имеет ничего общего со мной.

ПОСТАВЬТЕ СЕБЯ НА ИХ МЕСТО

Без определённого понимания того, что произошло с человеком, который брызжет ядом, мы можем принять скоропалительные суждения, которые только лишь поддержат негативную ситуацию. Иногда я представляю себе трудное детство «хулигана», из которого впоследствии вырос этот злой, негативный человек: недостаточно любви и заботы родителей, из-за этого они чувствуют постоянную неуверенность в себе, которая ведёт их к нападкам к окружающим их людям. Когда я вижу взрослого засранца, который источает злобу и негатив, то я сию минуту представляю себе двенадцатилетнего ребёнка, который никому не нужен и который не получает должной любви от родителей. И уже после этого я чувствую себя по отношению к нему совсем иначе, он уже не вызывает у меня раздражение и злобу в ответ. Он вызывает у меня лишь сострадание. В качестве альтернативы, если вы знаете, что трудный человек не всегда такой, а просто у него выдался отвратительный день, то попробуйте поставить себя на его место и «примерить его туфли» и подумайте, что можно предпринять, чтобы улучшить его настроение.

ПОПЫТАЙТЕСЬ ЗАНЯТЬ СТОРОНУ НЕПРИЯТЕЛЯ

Если трудный человек видит, что вы пытаетесь быть на его стороне, то ему будет сложно нападать на вас и обливать вас говняшками. Вместо того, чтобы вставать в позу и обороняться, спросите его, как вы можете помочь. Он вряд ли будет продолжать злиться на вас, если вы предложите помощь.

НЕ ПОДЛИВАЙТЕ МАСЛА В ОГОНЬ

Сложные люди всегда пытаются подпитываться от тех, кто в ответ разжигает ситуацию ещё сильнее. Когда вы избегаете конфликта и блокируете негативную ситуацию, они начинают понимать, что с вами не так просто справиться и впоследствии они перестают вас доставать. Для того, чтобы ваш день не превращался в сплошной негатив, помните эти приёмы и практикуйте. Мы не в состоянии контролировать других людей и управлять их настроением, но мы в состоянии контролировать свою реакцию на них. Делать свой день позитивным или нет находится под нашим контролем и только мы в ответе за это.

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ

И теперь, когда мы выяснили, как реагировать на сложных людей и как общаться с ними, послушайте вот ещё что. Все эти сложные люди вокруг никогда бы не стали нас беспокоить, если бы в нас не было чего-то похожего на них. То есть, все те проблемы, которые мы видим вокруг, возможно в какой-то степени присутствуют в нас самих и беспокоят. Все люди в нашей жизни появляются по каким-то причинам. Если вам кажется, что вас окружает огромное количество трудных людей, на работе или в личной жизни, то задайтесь вопросом, какие уроки вы можете вынести из общения с ними. Трудные люди будут продолжать появляться в вашей жизни до тех пор, пока вы не примете решение взять на себя ответственность за своё собственное бытие. Думали ли вы когда-нибудь над тем, что вы также можете быть трудным человеком в чьей-то жизни? Потратьте несколько минут в течение дня и постарайтесь замечать и оценивать, как другие люди реагируют на вас. Что вы увидите?

Как общаться со сложными людьми
Оцените пост

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *