В жизни каждого из нас бывают такие моменты, когда нам нужно завершить или начать какое-то дело, но мы вечно придумываем себе отговорки и так и не принимаемся за дело. Нам постоянно не хватает времени.

Это может быть ремонт на кухне, освоение программы на компьютере (фотошоп, к примеру), или просто выполнение физических упражнений. Вы всегда придумываете отговорки типа: у меня недостаточно времени на всё. Вы хотите начать, но времени на это выделить крайне сложно. Знакома ситуация?

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ?

Не хватает времени Правда заключается в том, что мы способны на то, чтобы находить это время, и поверьте, этого времени может предостаточно, чтобы завершить всё задуманное. Всё что нам нужно, это проанализировать хотя бы один из нашей жизни. Для того, чтобы «выкроить» несколько часов свободного времени, нам не обязательно сокращать время для сна, рабочее время или даже время на развлечения и отдых. Всё что нам нужно, это лишь попробовать следовать советам, о которых я поведаю вам ниже:

ЕЖЕДНЕВНО СОСТАВЛЯЙТЕ СПИСОК ДЕЛ

Почему у нас всегда есть время на то, чтобы пойти на работу или учёбу, отвести детей в детский сад или школу, не пропустить любимую серию по телевизору (я не пропустил ни одной серии сериала «Физрук»)? Почему? Да потому, что мы следуем определённому графику, который прописала для нас наша жизнь. Так почему же не попробовать сделать то же самое и прописать все свои задуманные проекты и дела? Обязательно укажите точное время для каждого занятия на каждый день, на неделю или месяц. И запомните — не давайте себе никаких поблажек, установили день и время — следуйте ему. Представьте, что ваш начальник на работе установил для вас график, которому вы обязаны следовать, а вы проигнорировали и не пришли. Какой реакции следует от него ожидать? Опирайтесь на данный пример, при планировании вашего времени.



ВЫДЕЛИТЕ ВРЕМЯ, СВОБОДНОЕ ОТ ОБЩЕНИЯ

Ваши друзья и родственники постоянно имеют связь с вами посредством телефона, электронной почты, смс сообщений, социальных сетей и прочих вещей современного мира. И тем самым они постоянно нас находят и иногда надоедают. Вам постоянно кто-то названивает или присылает сообщения. Впоследствии они вас отвлекают или вообще не дают даже приступить к делу. Сделайте себе одолжение, выделите себе время свободное от общения. Выключите все гаджеты и компьютеры на время и сконцентрируйтесь на своих задачах, которые вы себе прописали. После этого вы будете потрясены, как много свободного времени у вас появляется.

ИЗБАВЬТЕСЬ ПО ВОЗМОЖНОСТИ ОТО ВСЕХ ПОЖИРАТЕЛЕЙ ВРЕМЕНИ

У нас у всех есть такие привычки, на которые мы бесполезно тратим огромное количество времени. Это может быть Фейсбук или Вконтакте кто-то любит разложить пасьянс «косынка» на компьютере, затягивающееся на несколько часов, или просмотр какого-нибудь очередного сериала или телешоу. Если вы возьмёте на анализ целую неделю вашей жизни, то вы с лёгкостью увидите, какое огромное количество времени у вас просто-напросто улетает вникуда. Поставьте себе цель искоренить или хотя бы уменьшить это «убивание» времени и посвятите его на что-то более полезное, тем самым вы станете более продуктивными.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ НЕБОЛЬШИЕ ПЕРЕРЫВЫ НА ОБУЧЕНИЕ И ОЦЕНКУ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В течение дня у нас есть около часа «абсолютно свободного» времени. Это может быть поездка в автобусе или метро. Многие вообще не учитывают этот фактор. В течение этой поездки на работу или домой, мы можем использовать это время на оценку своего времени или составления плана задач, или мы можем заниматься самообразованием, читая книги. Я проводя раньше в метро около двух часов ежедневно, прочитывал огромное количество книг. Возьмите это знание себе на вооружение. Одна моя знакомая постоянно жаловалась на отсутствие свободного времени, тем самым оправдывая не желание читать книги. Но она так же как и я тратила два часа на дорогу ежедневно. Это было лишь глупой отговоркой или просто нежеланием что-либо менять в своей жизни.

Всё ещё не находите время, чтобы начать и закончить свои проекты? Если вы полностью удовлетворены тем, как вы проводите своё время и считаете, что вы достаточно продуктивный, то не беспокоитесь о смысле данной статьи. Если же нет, то проведите глубокое наблюдение над своей жизнью и временем. Подумайте над тем, можете ли вы оптимизировать своё время посредством тех советов, которыми я поделился выше? Когда вы проанализируете, то вы будете приятно удивлены тому, сколько времени вы уделяете вещам, которые никуда вас не ведут, а лишь тормозят процесс вашего развития.

Не хватает времени! Что делать?
Оцените пост

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *